早餐:雜糧麵包1個、黑咖啡1杯。

午餐:紫米飯1碗、蜜汁雞丁、佛跳牆、炒青江菜、珍珠奶茶1碗。

晚餐:白稀飯1碗、花瓜、海苔醬。

運動:無。

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    dreami 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()