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早餐：家常麵兩碗

 

午餐：家常小菜（空心菜）+涼拌豆腐+白飯1碗、玉米筍片湯1碗

 

晚餐：家常菜+白飯1碗

 

甜點：85°C-焦糖咖啡烤布蕾、黑糖薑茶

 

運動：x-bike 20分、billy cardio 32分

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