今天還是破戒了，吃雞排又喝木瓜牛奶，不過我已經好幾個月沒吃雞排了

 

大概是人壓抑到一個極致後，食欲就會忍不住爆發吧！

 

 

早餐：火腿低脂起司蛋餅

 

午餐：咖哩飯！（媽媽煮的好吃咖哩！）

 

晚餐：雞排+木瓜牛奶+咖哩飯（雖然吃了雞排，還是吃了晚餐…）

 

運動：x-bike輕鬆踩30分，billy's cardio 42分，重訓15分

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    dreami 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄