close
早餐：蔓越莓麵包、黑咖啡1杯。
午餐：炒麵2碗、炒青菜、豆干素米血、含糖豆漿1碗、奶皇包1個。
晚餐：白飯1碗、炒青菜、魩仔魚、滷豆干、筍湯1碗、香蕉1條。
運動：快走5.06公里，費時1小時03分。
全站熱搜
- Sep 05 Wed 2018 20:52
減肥日記-2018-09-05
留言列表
留言列表發表留言
