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早餐：厚切豬排蛋三明治、無糖豆漿1罐。黑咖啡1杯。
中餐：炒花枝茭白筍、炒魚、煎黑輪一條、白飯一碗、筍湯一碗、芭樂3塊、香蕉一條。
午點：雞精一罐。
晚餐：白飯一碗、炒花枝茭白筍、炒米血、炒杏鮑菇、煎豆腐、玉米蛤蜊筍湯一碗、香蕉一條。
運動：無。
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